Slabeste 7 kilograme in 7 zile!

Din cele mai bune aflati tot ce-i mai bun! Nicio dieta nu este recomandata, daca va stiti cu  carente de calciu sau lipsa de magneziu in corp. Indicat este sa faceti analize, inainte de orice cura. CUM SLABESTI 7 kilograme in 7 ZILE? fructe

ZIUA 1:

*Orice fruct, dar nu BANANE, pepene verde si galben.

ZIUA 2 :

* Vegetale conservate sau crude, fara fasole uscata, mazare, porumb la pranz, supa. La cina, cartof copt, la cuptor, cu unt. Nu mancati fructe.

ZIUA 3 :

* Oricat de multe legume, fructe si supa. Fara cartofi copti. Dupa 3 zile, daca nu trisati, slabiti!

ZIUA 4 :

* Trei BANANE si lapte degresat, APA MULTA, supa.

ZIUA 5:

*Carne de vita cu rosii( 250g carne si o cutie de rosii in bulion/ sau 6 rosii proaspete), 6-8 pahare de apa, supa o data pe zi.

ZIUA 6:

*Carne de vita cu legume sau cartofi, supa o data pe zi.

ZIUA 7:

*Orez, suc de fructe neindulcit si legume. Ai voie supa o data pe zi.

AVANTAJE:

– In a saptea zi vei fi mai slab cu 5-8 kilograme

– Daca e urmat corect, curata organismul de toxine si te vei simti mai bine

– Este rapid, arde grasimile.

– Interdictii : paine, alcool, bauturi carbogazoase, prajeli,.

– Alimente permise: apa, ceai, cafea fara zahar, suc neindulcit si lapte degresat, supa toata ziua cand iti este foame. Intr-o zi se poate inlocui carnea de vita cu pui la gratar, fara pielita, sau se mai poate inlocui cu peste.

– In celelalte zile este nevoie de proteine, precum cele din carne de vita

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *